Abnehmen

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Bewegung für Mensch und Tier – Fastenwandern mit Hund

Hunde brauchen ihren Auslauf, genauso wie wir Menschen unsere Bewegung: Was läge da für Hundehalter näher, als beides zu kombinieren? Gerade bei der Trendsportart Fastenwandern vereinbaren Hundebesitzer gesunde und bewusste Lebensführung ideal mit der Liebe zu ihrem Haustier. Da sich Fastenwandertouren meist über mehrere Tage erstrecken, erhalten Mensch und Vierbeiner während dieser Zeit ausgiebig Gelegenheit [...]

Tipps für Sportler: So beugen Sie Blasen und Druckstellen beim Laufen vor

Laufen an frischer Luft macht den Kopf frei und gehört zu den beliebtesten Sportarten. Häufig klagen Läufer jedoch über lästige Blasen an den Füßen. Diesen können Sie mit bestimmten Tricks und Pflegeprodukten vorbeugen. Tipps zur Vermeidung von Blasen Bereits vor dem Laufen können Sie einiges tun, um die Entstehung von Blasen zu verhindern. Diese [...]

Von |Oktober 27th, 2014|Kategorien: Abnehmen|0 Kommentare

Fußball – Fitness für den ganzen Körper

Nicht nur in Zeiten fußballerischer Großereignisse begeistert der Sport um das runde Leder die Massen. Viele sportlich Interessierte sind in Vereinen integriert, die regelmäßige Turniere veranstalten, bei denen nicht nur Schnelligkeit, sondern auch jede Menge Ausdauer gefragt sind. Gerade die letzten Spielminuten vor dem Schlusspfiff verlangen allen Beteiligten einiges an Kondition ab. Deswegen ist [...]

Von |Juni 11th, 2014|Kategorien: Abnehmen|0 Kommentare

Erfolgreiches Abnehmen durch Fahrrad fahren

Fahrrad fahren ist eine optimale Möglichkeit einer gelenkschonenden Bewegung und hat auch sonst zahlreiche Vorteile. Insbesondere im Kampf gegen lästige Kilos kann das Fahrrad prima helfen, denn der Fettstoffwechsel wird enorm angekurbelt. Wie wirkt sich das Fahrrad fahren aus? Durch das Radfahren werden viele Prozesse begünstigt. Insbesondere Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch und Po können [...]

Von |März 20th, 2014|Kategorien: Abnehmen|0 Kommentare

Märchen beim Abnehmen

Sie kennen das bestimmt, hier und da haben Sie ein paar Pfunde zuviel und möchten diese gerne los werden. Doch wie kann das funktionieren? Viele Diäten versprechen bahnbrechende Erfolge, viele Tipps und Tricks lassen angeblich die Pfunde purzeln ohne groß hungern zu müssen. Schließlich müssen Sie all die vielen Tipps und Tricks auch in [...]

Von |Februar 27th, 2014|Kategorien: Abnehmen|0 Kommentare

Neujahrsvorsatz 2014: Abnehmen am Bauch

Anfang des Jahres verzeichnen die meisten Fitnessstudios Rekordanmeldezahlen. Nach der kalorienreichen Weihnachtszeit und den guten Vorsätzen die in der Silvesternacht gefasst wurden, drückt viele das schlechte Gewissen. Abnehmen ist angesagt, vor allem das Abnehmen am Bauch ist vielen Frauen besonders wichtig, denn die Körpermitte ist oftmals selbsterklärte Problemzone Nummer 1. Um dieser den Kampf [...]

Abnehmpillen

Abnehmpillen werden sowohl in den Medien als auch im Internet kontrovers diskutiert. Die einen preisen sie als Wundermittel an, mit deren Hilfe der Speck verschwindet wie Schnee in der Frühlingssonne, die anderen verteufeln sie und schreiben ihnen alle möglichen negativen Wirkungen zu. Die Wahrheit liegt in der Mitte. Diese Präparate können das Abnehmen unterstützen, [...]